M-am saturat

Trebuie sa slabesc. Musai. Daca nu slabesc, o sa devina o obsesie asta cu slabitul.
Ma simt prost, umflata, respir mai greu, adica vad ca-mi afecteaza sanatatea. Nu sint obeza, cel putin nu inca dar promit…
Mi-am luat bicicleta care zace in garaj de sase luni, mi-am luat patine cu rotile (rollerblades) care se umplu si ele de praf.
Vad doua probleme principale in procesul slabitului : nu am partener de exercitiu (jupinul este natura statica lipita cu prenadez de scaun) si nu prea am timp. Adica, in traducere, sint puturoasa… si pofticioasa.
Mama slabitului este foamea. Nu se slabeste fara foame, ca numeri caloriile sau dumicatii sau firele de ceapa, trebuie sa te scoli de la masa inca flamind. Plus, trebuie sa te misti.
M-am gindit la un lucru : daca postez greutatea mea pe blog in fiecare saptamina, poate ca o sa-mi fie rusine si o sa ma abtin, adica un fel de umilire/recompensa publica o sa ma motiveze.
Azi am 63 de kilograme. Telul este sa ajung la 52-54.

P.S. Depinde de unde pleci cu greutatea si depinde cit de inalta esti. De la 14 la 30 de ani am avut 52-53 de kilograme si apoi m-am ingrasat 10 in citiva ani. Asta este mult.

Reclame
Acest articol a fost publicat în Uncategorized. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

12 răspunsuri la M-am saturat

  1. Elena N. zice:

    M-as bucura sa ajung la 63 🙂

    Uite, iti pot recomanda regimul lui M. Montignac si sport. Neaparat combinatia asta, dieta cu sport.
    Poti apela si la nutritionist, insa cartea lui Montignac nu e scumpa, la mine a functionat acum 4, 5 ani.

  2. irina flo zice:

    vezi, mai Ane, ne umilesti pe noi, nu pe tine postand greutatea ta… of
    m achinui de cateva luni sa dau jos cateva kg, sa incep sa scad, sa se vada. nimic. am imbatranit se vede treaba…

  3. AdrianaB zice:

    Uite ce fac eu de ceva timp..( i-am dat sarcina lui fi-miu sa-mi aduca aminte de el zilnic, adica eu ii dau lui un test la mate si el se razbuna punandu-ma la exercitiu :D)

    Succes:)

  4. ClaudiuBlog zice:

    Vrei un domeniu gratis pe .info ?
    Daca da lasa aici un comentariu cu idul tau si eu am sa te contactez:http://blogclaudiu.info/as-incepe-un.html

  5. Irina zice:

    tatal meu a slabit foarte mult facand miscare, merge zilnic pe jos cativa km. Merge, nu alearga sau altceva. Nu tine un regim anume, dar mananca la ore regulate, in cantitati potrivite, fara grasimi, prajeli, dulciuri. Legume si salate consuma zilnic.

  6. jedixit zice:

    Stii care e faza?Am dat 6 kile in 2 luni mergand zilnic 2,3, ore pe jos, so relax. M-am chinuit luni de zile sa numar calorii, sa incerc regimuri, sa calculez, sa cantaresc, pana am lasat totul balta, nu merita.

  7. danutchidon zice:

    sex, muzica si foame ! asta e reteta reala …

  8. Ma inscriu si eu in club,nu dau date ca mi-e rusine.La mine nu merge cu miscarea.Merg pe jos in fiecare zii cel putin 10 km si degeaba.Tre sa rabd de foame:))

  9. adriana zice:

    regimul disociat propus de elena, da rezultate foarte bune si nici nu mori de foame…plus miscare multa si masaj …succes…sa te tii de promisiune si sa postezi zilnic

  10. adriana zice:

    nu ai zis ce inaltime…ca asa doar greutatea nu se pune…hihihi…poate ai 1,70 si chiara sa…ne umilesti pe noi astea mai micute

  11. MariaM zice:

    Eu nu cred nici macar in chestia cu postatul.Ei si ce daca postez ? Pana la urma cam aici vei ajunge probabil.Sau nu vei mai posta pur si simplu.Doar nu te obliga nimeni.Cum ai facut anume si ai slabit? Asta sper eu sa postezi la un moment dat.Nu exact cat ai slabit si in cat timp ci CUM.
    (Sa fac si eu la fe)l.Pentru ca dieta eu una nu pot tine din diferite miotive dintre care principalul cred ca este ideea ca o pot tine de fapt degeaba si o sa se mai naruie o sparanta, de alergat nici gand -, din partea celor din jur aud doar: ai innebunit?Unde vezi tu ca esti grasa, fii serioasa si tot asa.Bafta

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s